季節の変わり目は身体に様々な不調が出やすい時期で有名ですが
今回は、自律神経にポイントを絞りお話ししていきます。

「自律神経」とは....

その名前の通り、体が自律的に働く神経のことを言います。そして自律神経は私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために24時間365日、休むことなく働き続けている神経です。

上記の通り、身体が生命活動を行う為には必要不可欠な神経で、この自律神経が乱れてしまうと、倦怠感や不眠、疲労感、多汗などの全身症状、イライラや不安・抑うつ気分、パニック障害などの精神症状などがみられ、私生活にかなりの影響が出てしまいます。

はればれ接骨院では、自律神経の乱れを解消していくメニューをご用意しています！

『姿勢矯正』

お身体の歪みに合わせてSOTブロックを使い骨盤の歪みを本来の正しい位置に戻していきます。
骨盤の歪みを正しい位置に戻すことにより筋肉が緩みます。
硬くなった筋肉に対しマッサージやストレッチを行なうことで体全体の歪みを良くしていきます。
さらに、体の状態に合わせたトレーニングを柔道整復師が考え、適切なトレーニングを施術に加え歪み改善、症状改善・再発予防を行なっていきます。

『コンビネーション療法』️

手では届かないような深部の筋肉や関節、組織に対して高周波による電気刺激と温熱効果のある超音波を同時に流します。
深部の筋肉を緩め、温めることで血行が促進し、硬くなった関節や筋肉をさらに緩めていきます。

姿勢矯正で歪んだ身体を元の状態に戻し、背中の筋肉が硬くなっていると自律神経が乱れやすくなる為、しっかり背部の筋肉を緩め、副交感神経（リラックス神経）優位にしていきます！
さらに、コンビネーションは神経の興奮を抑える電気が流れるので、神経を良い状態へと戻していきます！

違和感など、小さなことでもいつでも相談してください！ご連絡お待ちしております。