腰部は作業状態や動作、日常生活でストレスを受けやすく、腰部にある筋肉のほとんどがいくつもの関節をまたいでいて様々な動きに関連しています。姿勢不良、繰り返しの動作、作業姿勢などで脚の筋肉の緊張や、関節の変形などにより様々な力がかかったり、さらに自身の体重が加わり引き起こされることが多いです。年間に数回ぎっくり腰をする方は、骨盤の歪み、捻じれがあったりして改善しないまま放置されていることが多いです。

・足を組んで座る

・左右どちらかにもたれて座る

・お風呂のイスなど低いイスに座りにくい

・片足に重心をかけて立つ

・膝を曲げて寝ている

・靴のかかとの外側がよく減る

・歩行中になにもないところでつまずく

このようなことがいくつか当てはまると、腰痛があったり、ぎっくり腰の原因になりやすいです。症状を楽にするだけでなく、正しい姿勢や動作ができるように施術を受けられることをお勧めします。

日頃の運動不足や繰り返し使うことで硬くなった筋肉を、電気や手技で弛めることで関節の動きを取り戻します。また同時に姿勢矯正で骨盤の歪みを調整し、背骨全体の綺麗なS字を復元され、腰部の負担を軽減します。またストレッチ矯正により上半身の捻じれや脚の関節、股関節の可動域の改善など腰に負担をかける原因を軽減し、症状を楽にします。

さらにコンビネーション治療でより深い筋肉にアプローチし痛みをより楽にします。