いよいよ梅雨入りしそうですね！！
皆様如何お過ごしでしょうか？

気圧の変動などで不調を訴えられる方も多くいらっしゃいます。

そんな方に自宅でも出来る簡単ケアを
本日はお伝えします！！

①血行不良やむくみやすい時は、
猫のポーズでスッキリ！
　
②耳のマッサージ
耳を揉んだり引っ張っることで周囲の血流がよくなり、
冷え性や肩こりの緩和にも！

③アロマセラピ-
・ティートゥリーは、カビ予防など抗菌に優れて空気清浄の役目を。
・ペパーミントは頭痛、体感温度-4度とどちらもジメジメした時期に最適！

そして当院の治療は気象病に有効です！！

・姿勢矯正
お身体の症状、歪みに合わせて骨盤を調整し姿勢を整え、筋肉を緩める事で血流の改善

・コンビネーション療法
首や背中周りの筋肉にアプローチし、
手では届かない深部の筋肉を緩め、疼痛の緩和や血流の改善

・ヘッドマッサージ 
ヘッドマッサージで頭皮や側頭部をほぐすことで、血行が促進され、頭の重だるさや頭痛の軽減

ご自身に合った、
ご自宅のケアと治療と併せて快適に過ごしていきましょう！！