皆さんこんにちは！
早々と梅雨が明け、夏日が続きますね！
急な気温上昇に気をつけて
この暑さを乗り切りましょう！！

そこで気をつけないと行けないのが
「クーラー病」です！！
クーラーや冷房の使用によって引き起こされる
体調不良の総称をそのように言います

原因

1.	外気との温度差（冷え）
•	外の猛暑（30℃以上）と室内（25℃以下など）との急激な温度差により、体温調節機能が乱れます。
2.	長時間の冷房環境
•	オフィスや家庭で冷房に長時間さらされると、体が冷えすぎて血流が悪くなります。
3.	湿度の低下
•	クーラーによって湿度が下がり、のどや鼻の粘膜が乾燥しやすくなります。

主な症状
•	倦怠感（だるい、疲れやすい）
•	頭痛・肩こり・首のこり
•	腹痛・下痢・便秘（内臓の冷え）
•	手足の冷え
•	めまい、立ちくらみ
•	食欲不振
•	睡眠の質の低下
•	女性では生理不順や月経痛の悪化

ひとみ接骨院ではそんな症状でお困りの方を
「姿勢矯正」と「コンビネーション」、「鍼治療」を用いて改善を目指します！！

姿勢矯正

SOTブロックで骨盤を調整。
ストレッチ・関節運動・筋トレで良い姿勢を定着させ、肩こり・腰痛の改善はもちろん、自律神経も整えやすくなります。
疲れやすい・眠れないなどの不調が
ある方にもおすすめです！

コンビネーション療法

微弱電流（MCR）で炎症や痛みをやさしくケア。
高周波（Hi-voltage）や超音波の刺激で深部の筋肉や関節までアプローチ。
血流が改善し、自律神経のバランスもサポートします。
急な痛み・慢性的な肩こり・腰痛・ストレスによる不調に効果的です！


細い鍼でツボや筋肉を

この暑い夏を少しでも快適に過ごせるように
私たちが全力でサポートいたします！！
スタッフ一同お待ちしております！