6月といえば、世界中がサッカーで熱く盛り上がるワールドカップシーズン。プロ選手の華麗なプレーを見て「久しぶりにサッカーをしてみよう！」という方や、お子さまの試合・練習が増える時期でもあります。

しかし、その一方で増えてくるのがサッカーによるスポーツ障害やケガです。

サッカーで起こりやすいスポーツ障害

サッカーは走る・止まる・蹴る・方向転換・ジャンプなど、全身を使うスポーツです。そのため次のような症状が多く見られます。

* 足首の捻挫
* 膝の痛み
* 太ももやふくらはぎの肉離れ
* シンスプリント
* 股関節の痛み
* 腰痛や背中の張り

痛みを我慢したままプレーを続けると、症状が慢性化したり、パフォーマンス低下につながることもあります。

姿勢の乱れがケガの原因になることも

「ケガはプレー中の接触だけが原因」と思われがちですが、実は姿勢や身体のバランスの乱れも大きく影響しています。

骨盤や背骨のバランスが崩れることで、左右どちらかに負担が集中し、膝や足首、腰へのストレスが増えてしまいます。

当院では、一人ひとりの身体の状態を確認し、姿勢矯正によって身体全体のバランスを整え、ケガの予防や再発防止を目指します。

コンビネーション治療で早期回復をサポート

急性の痛みや筋肉・靭帯の損傷には、コンビネーション治療がおすすめです。

超音波と電気刺激を組み合わせることで、深部の組織へアプローチし、血流促進や筋肉の緊張緩和、組織修復をサポートします。

「試合までに少しでも良くしたい」「練習を休みたくない」という方にも、症状に合わせた施術をご提案いたします。

サッカーを長く楽しむために

ワールドカップをきっかけにサッカーを始める方も、日頃からプレーされている方も、身体のメンテナンスはとても大切です。

少しでも違和感や痛みを感じたら、早めのケアが早期回復への近道です。

・はればれ接骨院

住所
〒612-8081 京都府京都市伏見区新町4丁目455-2 松田テナントビル1階

電話番号
075-275-3247

診療時間
月・火・水・金：9:00～12:00 / 15:30～19:30
木・土：9:00～12:00
日曜・祝日：休診

伏見区・桃山御陵前駅周辺・大手筋商店街エリアで、サッカーによるスポーツ障害、捻挫、肉離れ、膝の痛み、腰痛などでお困りの方は、はればれ接骨院までお気軽にご相談ください。姿勢矯正とコンビネーション治療を組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術で早期回復と再発予防をサポートいたします。